小宫女（美食）第57节(第2/2 页)
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是今日事多，卓晖卫钧也不能在这里多待，又匆匆去忙别的事。
苏菀自然不在意，她自己做饭还自在呢！
看着分割好的牛肉，苏菀找出牛腩的部分，差不多是腹部的位置，俗话说就是肥瘦相间，还带些肉筋。
这样的肉要么炖汤，要么红烧，都是一绝，只是时间要久些，只有炖得软烂才好吃。
这也是苏菀特意喜欢的菜色，一份西红柿炖牛腩，她能吃的汤汁都不剩。
就算是最后的汤，也能用来泡饭吃。
如此新鲜的牛腩，吃起来肯定是绝顶美味。
说起来很多人说吃肉要新鲜，但也并非必须要“肉吃鲜杀，鱼吃跳”。
什么活牛身上啃一块，这才叫新鲜，才叫地道。
实际情况并非如此，很多肉类的新鲜，其实是指肉在宰杀后三到五个小时之间，这段时间肉身上的蛋白质，脂肪，酶等微量元素会慢�
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